INGREDIENTES
1 kg de camarões
2 kg de aipim,descascado e picado em pedaços(pequenos)
1 xícara(café) de óleo
1 xícara(café) de azeite virgem
1 xícara(café) de azeite-de-dendê
2 cebolas batidas
2 pimentões cortadinhos (verdes)
2 pimentões cortadinhos (vermelhos)
4 tomates grandes (sem sementes)
coentro e salsa picada,sal,pimenta- do- reino e
pimenta -verde à vontade.
2 a 3 vidros de leite de coco
MODO DE PREPARAR
Ao lavar os camarões,retirar os olhos e lavar bem as
cabeças,assim como as cascas, em água e limão.
Enxaguar e bater tudo no liquidificador com 4 copos de água
e dois tomates.
Leve ao fogo e deixe ferver por 10 minutos, coar e reservar.
Misturar o óleo, o azeite e o azeite-de-dendê, e dividir em duas panelas.
Em uma das panelas bem quente, coloque o óleos, 1 cebola, 1pimentão de cada
o aipim todo e junte os 2 tomates, batidos no liquidificador, com pouco de água.
Juntar toda a água das cascas e cabeças dos camarões, 1 vidro de leite de coco,
temperar com sal e pimenta-do-reino a gosto, e deixar até o aipim ficar bem cozido
Na outra panela, refogar a cebola, os restantes dois pimentões e os camarões.
Juntando o sal e pimenta a gosto. Adicionar um pouco de água, 1 vidro de leite de
coco,salsa e coentro picado.
Deixe por 10 minutos ao fogo. Amassar bem o aipim quando estiver cozido,(OU BATER NO LIQUIDIFICADOR, EU PREFIRO AMASSAR, POIS GOSTO DE SENTIR OS
PEDACINHOS.).
Misture todos os camarões já prontos á panela do aipim, juntar o 3º vidro de leite
de coco e despejar numa travessa. Enfeite com fio de dendê bem quente.
Depois é só servir com um bom arroz branco bem soltinho.
Se quiser reserve alguns camarões para decorar o prato.
E BOM APETITE
sábado, 30 de junho de 2012
domingo, 10 de junho de 2012
ESTROGONOF DE JÍLÓ
INGREDIENTE
6 jilós descascados e picados em pétalas. O segredo para tirar o gosto amargo é deixar de molho em água com sal de 15 a 30 minutos
3 dentes de alho picados
½ cebola picada
1 xícara de cogumelos
Tempero em pó com realçador de sabor
1 lata de molho de tomate pronto
1 caixinha de creme de leite
Cheiro verde
Margarina
Sal a gosto
Aqueça a margarina e frite o alho e a cebola. Refogue o jiló, adicione o tempero pronto e meio litro de água. Fique de olho para não amolocer muito. Depois de cinco minutos, adicione os outros ingredientes, menos o creme de leite, que deve entrar por último. Tampe a panela e tome cuidado para não cozinhar demais. Arroz branco e salada verde acompanham.
MODO DE PREPARO
BAIÃO DE DOIS
INGREDIENTES
800 gramas de feijão
800 gramas de arroz
2 colheres de manteiga ou margarina
2 dentes de alho
1 cebola
1 pimentão
1 tomate
100n gramas de queijo coalho ralado
200 gramas de queijo coalho em cubos
cheiro verde e sal a gosto.
MODO DE PREPARO
ESTA RECEITA É DO Chef EspecialGlobo Rural
TESTADA E APROVADA
LASANHA DE BERINGELA
INGREDIENTES
- 1 berinjela grande
- 300 gramas de mussarela em fatias
- 200 gramas de peito de peru em fatias
- 100 gramas de parmesão ralado
- 3 tomates
- 1 cebola
- 1 lata de molho de tomate
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de orégano
- 1 colher de sal
- salsinha e cebolinha a gosto
MODO DE PREPARO
ESTA RECEITA É DO Chef EspecialGlobo Rural
TESTADA E APROVADA
terça-feira, 5 de junho de 2012
RABADA SIMPLES
Ingredientes
- 2 kg de Rabo de boi
- 1 l de Água (para aferventar)
- 1 cálice de Pinga
- 1 concha (rasa) de Gordura de Porco ou de Óleo de Soja
- 3 dentes de Alho picados
- 1 Cebola média picada
- 1 colher (sopa) de Urucum
- 2 folhas de Louro
- Pimenta Malagueta (a gosto)
- Sal (a gosto)
- Agrião (para decorar e acompanhar)
Modo de preparo
Aferventar o rabo de boi com água e a pinga. Escorrer, lavar e reservar. Em uma panela de pressão, refogar a gordura, o alho, a cebola, o urucum e o sal. Jogar por cima deste refogado a rabada já aferventada e limpa. Alourar por uns 10 minutos, mexendo de vez em quando. Colocar água aos poucos, juntando o louro, a pimenta malagueta e deixar cozinhar por 30 minutos. Verificar o tempero e o cozimento. Colocar agrião por cima para decorar e servir.
Dica: Servir com Arroz de Alho, Couve e Angu.
Dica: Servir com Arroz de Alho, Couve e Angu.
PARABÉNS, ELZINHA!!!
domingo, 3 de junho de 2012
TORTA DE MACARRÃO
400 g de macarrão tipo pene
2 xícaras de chá de brócolis picados
4 ovos
1 xícara de chá de presunto picado
2 colheres de sopa de creme de leite
1/2 xícara de chá de requeijão
2 xícaras de carne moida temperada (alho,sal e pimenta do reino ou malagueta desidratada)
1 colher de azeite extra virgem
1 cebola picada
1/2 de pimentão vermelho picadinho
Queijo ralado a gosto
MODO DE PREPARO
Em uma panela, água e sal para cozinhar o macarrão al dente.
Antes de desligar o fogo, acrescente o brócolis e mantenha a panela por dois minutos fechada.
Escorrer o macarrão junto com o brócolis.
Em outra panela, refogar a carne moida com o azeite extra virgem, a cebola picada e o pimentão picado. Quando esta estiver quase sêca adicionar o creme de leite. Em estando pronto
retirar do fogo para esfriar. Esfriando misture a carne com o macarrão e o brócolis.
Pegar uma forma ou um pirex de 24cm de diamêtro, untada com margarina, distribua tudo
no recipiente. Em seguida em outro recipiente bata os ovos, o requeijão, sal, pimenta e misture
o presunto picado. Despeje o creme cobrindo tudo. Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno
por 30minutos ou até o creme dourar.
Depois é só partir para o abraço....
SOPA DE ASPARGOS
3 colheres (sopa) de azeite (extra virgem)
2 dentes de alho
1 cebola pixcada
1 vidro de aspargos escorridos (300g)
Sal a gosto
1 litro de água
1 colher (sopa) de farinha trigo
1 xícara (chá) de queijo branco em cubos
Cheiro verde picado para polvilhar
MODO DE PREPARO
Bater, no liquidificador, os 7 primeiros ingredientes e colocar
em uma panela para cozinhar em fogo médio, mexendo até
engrossar.
Retire do fogo, e acrescente o queijo, misture e sirva em seguida com cheiro verde.
SOPA INDIANA
INGREDIENTES
2 cubos de caldo de legumes
3 xícaras (chá) de água fervente
500g de beringela descascada e picada
2 tomates sem pele e sem sementes picados
2 xícaras de leite
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de manteiga
1 maço de cebolinha picada
Várias torradinhas no azeite (extra virgem)
MODO DE PREPARO
Dissolver os cubos de caldo de legumes em água fervente
Cozinhar as beringelas picadas e os tomates no caldo de legumes
Tempo por 15 minutos, ao retirar do fogo espere esfriar para bater no liquidificador
com leite e a farinha de trigo. Voltar ao fogo e, quando ferver, junte a margarina, a cebolinha
picada e mexa.
Servir quente acompanhado de torradinhas com azeite ou croutons..
2 cubos de caldo de legumes
3 xícaras (chá) de água fervente
500g de beringela descascada e picada
2 tomates sem pele e sem sementes picados
2 xícaras de leite
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de manteiga
1 maço de cebolinha picada
Várias torradinhas no azeite (extra virgem)
MODO DE PREPARO
Dissolver os cubos de caldo de legumes em água fervente
Cozinhar as beringelas picadas e os tomates no caldo de legumes
Tempo por 15 minutos, ao retirar do fogo espere esfriar para bater no liquidificador
com leite e a farinha de trigo. Voltar ao fogo e, quando ferver, junte a margarina, a cebolinha
picada e mexa.
Servir quente acompanhado de torradinhas com azeite ou croutons..
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